SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Savickas - kolejny rekord w wyciskaniu belki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to mnie skreca>Savickas przyznam..robi wrazenie,ale gwarantuje wam....JEsli on teraz trenuje typowo silowo,tzn zeby miec sile statyczna<sile na raz>no to on bedzie dalej pobil rekordy.i znow beda wam szczeny opadac.Pudzian tez idzie do przodu ale pod nieco innym katem.Watpie aby kiedys byl pojedynek savickas vs pudzian.to sa dwie inne [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14500 Data: 2007-07-19 07:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezultaty łyda boli przy chodzeniu w dalszym ciagu w miejscu gdzuie rozlal sie sok pojawila sie plamka która z czasem blednie dzis jest juz pomaranczowa i twarda. Łyda troche spuchla w tym miejscu w sumie jakby troche mniej bolala ale zobaczymy co bedzie dalej dorzucilem zel na opuclizne i zmeczone nogi LIOTON 1000 jak narazie troche mi ulzylo.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2007-07-19 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramieniu.... ja 32,4 zaraz wstawię fotkę z twarza w lustrze i rozwieje wątpliwość noobku :> ********a tutaj dla wszystkich niedowiarków :) prosze filmik..jezeli coś dalej nie pasuje to moge wam nakręcić jak konia wale i jak rosnie do 33 cm =D.... życzyłbym sobie bo jak powtarzam moje treningi były nie systematycznie, żadnej diety ani nic [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2007-07-19 23:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z martwym ciagiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorry panowie, ze przerwe Wasza mila konwersacje, ale... Uosz kurva apok! Cos Ty nawpisywal w tym profilu?! SOG poszedl, nie chce sobie nawet wyobrazac jak Ty poteznie wygladasz! Masakra- gratuluje rezultatow. Ale co do ciagow mam dalej inne zdanie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2007-07-19 23:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok...pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    wiecie jedno mnie tylko jeszcze zastanawia...,bo zacząłem JUMP'a i nie wiem co potem po tych 15 tygodniach bo na tyle jest on rozpisany dalej dodawać powtórzenia i dojść do nieskończoności?? trochę bez sensu nie?? zdaje mi sie że gdzieś czytałem odpowiedź na to pytanie tyle ze chyba już przeszukałem pół forum i nie umiem tej stronki znaleźć :/ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2007-07-20 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok...pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    wiecie jedno mnie tylko jeszcze zastanawia...,bo zacząłem JUMP'a i nie wiem co potem po tych 15 tygodniach bo na tyle jest on rozpisany dalej dodawać powtórzenia i dojść do nieskończoności?? trochę bez sensu nie?? czy może robic cały czas ostatni tydzien w kólko?? byłbym bardzo wdzięczny za odp

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2007-07-20 09:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar UEFA 2007-08

    Post
    Piłka Nożna

    W meczu GKS-u troche raził brak napastników bo sam Costly za duzo niemógl zrobic.. Mysle ze na rewaz w pelni sił bedzie Nowak lub Ujek. Co do awansu polskich druzyn to mysle ze obie awansuja dalej, Groclin spokojnie u siebie pokona Azerów, a Bełchatów mysle ze obroni ta zaliczke

    Odpowiedzi: 644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po takim okresie operacji mniej wiecej jak juz powinieniem zginac noge ? - bo obecnie moge mniej wiecej 45 stopni, moze wiecej - czy mam na sile do granicy bolu, dalej probowac zwiekszyc stopien zgiecia? Jednak bardziej martwie sie tym ze na operowanej nodze udo jak i łydka sa chudsze od tych na nieoperowanej nodze, tak jakby miesnie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac te odyzweczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywsicie na snaidanie jajka i platki owisane;] a dzis dokupilem jeszce 30 batonow mysle ze chyba zle nie bedzie co chlopaki jak sadzicie zrobilem taki duzy cykl bo chcem udowodnic kolegom ze dam rade bez koksow wrocic do swoej wagi i byc duzy masywny;/] a jak oni chca to niech dalej wala ome;;];] bez zadnych preparatow<LOL> pozdrawiam;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-07-20 16:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] były Valencia, Saragossa oraz Villarreal jednak Jarque oznajmił że jest szczęśliwy w Katalonii. "Drzwi do mojego transferu zostały zamknięte. Zamierzam żyć tu dalej. Odnawiam mój kontrakt z klubem i chce grać w biało-niebieskich barwach." - powiedział piłkarz. Właściciel Chelsea Londym, Roman Abramowicz oświadczył iż nie [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliwice/Zabrze. Siłownia pełna dam.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] no ale co tam dziwi mnie to bo okres wakacji jest dla uczniów a przeca karnet studencki zniesli wienc jest to siłownia tylko dla pracujących a ludzie za******lają cały rok a nie tylko 10 miechów w roku fest dziwna polityka z ich strony a tak to siłke polecam chodze tam 3 miech i jest super i puki finanse pozwolą mam zamiar dalej tam śmigać

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2007-07-20 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA o pomoc(lekkaatletyka)

    Post
    Inne dyscypliny

    wynik w dal za mały w stosunku do 100m. Musi być dalej, nie ma zmułuj sie. dałbuym okolo 6,50-6,70. Wzrost - waga : super na skok wzwyż + 195 : rokowania duże Jeśli chodzi o 10 - bój, to porównaj wyniki z mistrzostw świata juniorów i z tymi którzy mają 16 lat . Biegi długie są najmniej ważne tu. To tylko 1500m nic więcej. Obstawiałbym skok wzwyż. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2007-07-21 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ładnie się pokazał. Poczatkowo było dużo chaosu, ale potem zaczelo się wszystko sklejac. Ładnie grali jak na sklad jeszcze nie w 100% zgrany. Co oni beda robic jak beda zgrani to nie do wiary. No i nie było wszystkcih graczy :) Przepiekna bramka Hamita. Jak bedzie grał dalej tak to ma bankowo pierwsza 11 :) Piekny strzal z daleka w okienki :D

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a ciśnienie

    Post
    Doping

    Niestety ja mialem to samo, dlatego przerzucam sie na PH W aptece nic procz ziolek ktore gxxx daja nie mozna bez recepty kupic. Zeby bylo ciekawiej dodam ze miesiac po zakonczeniu cyklu dalej mialem roz***ane cisnienie. Nie powiem co moj lekarz powiedzial jak pewnego dnia zobaczyl 200 hehe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2007-07-22 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,wino,bold,sila

    Post
    Doping

    nie znam dokladnej specyfiki dzialania boldka. w tym momencie powienienes sobie daropwac ten srodek,taper ok ale nie z takiego pulapu, zacznij od 50mg e2d i podbijaj dalej po za tym winsa wrzucilbym na koniec, jakiej firmy silka? nie jestem zwolennikiem ladowania w siebie koksu wiadrami imo lepiej juz uderzyc 2 srodki w grubszej dawce niz brac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2007-07-22 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a tyle lat oglądam F1 i takich cudów nie widziałem nigdy, ten zakręt w którym wszyscy wjeżdżali w żwir Powinno jeszcze popadać będzie ciekawie Szkoda Roberta, Heidfield się swoją głupotom popisał, zobaczymy co będzie dalej. Chodzi wam Polsat ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-22 15:34:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki PaTZZ za super za***ista porade jestes genialny... Bardzo pomocny oby tak dalej ten link to co mi wyslalas to mozesz sobie sam czytac Ty chyba nie zrozumiales ja prosilem o rade a nie o wysylanie pustych linkow swoja droga to ja nie rozumiem was bo skoro sie na tym znacie to moglibyscie pomoc ale widocznie to sprawia wielki problem zreszta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-07-22 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 0 do zawodów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trnuje natomiast triceps faktycznie wprowadze zmiany narazie polegajace na zmniejszeniu liczby powtórzeń i zwiększeniu obciazenia. póxniej napisze od nowa plan po zmianach i dalej w miare mozłiwości obciazania nogi zajmne się dodawaniem ćwiczeń na plecki i nogi ;) (narazie do tego co planuje kosmos ale zobaczymy może da rade mysle o wyniku w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2007-07-22 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawsze mialem czas. W weekend troche modyfikacji diety poszlo, ale jadlem zdrowo i dosyc dobrze, wiec mysle ze raczej na dobre mi to wyjdzie. Od poniedzialku chyba dalej bede musial przyciac wegle, bo waga srednio ma ochote spadac. Narazie sie jeszcze nie boje, to dopiero niecaly polmetek, jakis duzych spadkow miesa nie zauwazylem a [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No teraz sie zgadza wszystko.Wiesz co ja robilem tak ze nie operuje kątami tylko robie dotad az mam poziom tylka na poziomie kolan czyli po prostu uda rownolegle do podloza.Dalej juz nie schodze.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19881 Data: 2007-07-23 11:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)